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31/05/2017

Você sabia que é possível envelhecer sem ficar doente? Esta é uma importante mudança de paradigma que estamos atingindo à medida que a Medicina Genômica avança. Para tanto, reconhecida a interação genes-dieta, precisamos alimentar bem o nosso DNA, fazendo boas escolhas!

Os Restaurantes Mirantes estão atentos a oferecer a seus clientes muitos dos alimentos incluídos entre aqueles recomendados para redução de risco de doenças, favorecendo “um envelhecer com boa...

10/05/2017

Sonoma é o nome de um condado da costa da Califórnia, na região norte da Baía de São Francisco (EUA). Ali as ondas se quebram em costas rochosas, que abrem caminho para florestas de árvores majestosas, recobrindo as montanhas costeiras. Mais para o interior, as colinas são pontilhadas de oliveiras e macieiras.

A Dieta de Sonoma tem características da conhecida Dieta Mediterrânea, ambas associadas a uma longevidade saudável. 

Alimentos poderosos para priorizar...

03/05/2017

Existem alimentos recomendados para a saúde do cérebro, protegendo-o especialmente contra processos degenerativos, como a Doença de Alzheimer. Esse mês o Mirantes estará dando algumas dicas de alimentos que podem ajudar na prevenção desses processos.

A fruta Romã além de prevenir doenças como Alzheimer, também é benéfica para a saúde do corpo.

 A Romã é uma fruta rica em fontes antioxidantes, anti-virais e anti-tumorais. Além das vitaminas, como Vitamina A, V...

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