• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White TripAdvisor Icon

10/05/2017

Sonoma é o nome de um condado da costa da Califórnia, na região norte da Baía de São Francisco (EUA). Ali as ondas se quebram em costas rochosas, que abrem caminho para florestas de árvores majestosas, recobrindo as montanhas costeiras. Mais para o interior, as colinas são pontilhadas de oliveiras e macieiras.

A Dieta de Sonoma tem características da conhecida Dieta Mediterrânea, ambas associadas a uma longevidade saudável. 

Alimentos poderosos para priorizar...

03/05/2017

Existem alimentos recomendados para a saúde do cérebro, protegendo-o especialmente contra processos degenerativos, como a Doença de Alzheimer. Esse mês o Mirantes estará dando algumas dicas de alimentos que podem ajudar na prevenção desses processos.

A fruta Romã além de prevenir doenças como Alzheimer, também é benéfica para a saúde do corpo.

 A Romã é uma fruta rica em fontes antioxidantes, anti-virais e anti-tumorais. Além das vitaminas, como Vitamina A, V...

16/12/2016

Você sabia que podemos produzir a vitamina D através da exposição ao sol, assim como obtê-la através da dieta e do uso de suplementações nutricionais?

Incluir suas principais fontes em nosso hábito alimentar é muito importante. Suas fontes alimentares: óleo de fígado de peixes, alguns tipos de peixes (como arenque, salmão, cavala, atum e bacalhau), leite e derivados (especialmente os gordurosos como a manteiga e queijos amarelos), gema do ovo, fígado, alguns...

Please reload

Please reload

Posts Recentes
Categorias
Tags
Please reload

Please reload